Masaje Abhyanga

Los beneficios incluyen:

Reducción del estrés y la ansiedad: El masaje Abhyanga ayuda a calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión muscular y promover una sensación de paz y bienestar.

Mejora de la circulación sanguínea y linfática: El movimiento del masaje estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que ayuda a eliminar toxinas, oxigenar los tejidos y nutrir el cuerpo.

Alivio del dolor muscular y articular: El masaje Abhyanga ayuda a aliviar el dolor muscular y articular, mejorando la flexibilidad y la movilidad.

Fortalecimiento del sistema inmunológico: Se cree que el masaje Abhyanga fortalece el sistema inmunológico y aumenta las defensas del organismo.

Promueve la relajación profunda y el sueño: El masaje Abhyanga induce un estado de relajación profunda, lo que puede mejorar la calidad del sueño.

Equilibra los doshas: El masaje Abhyanga ayuda a equilibrar los tres doshas o energías vitales, Vata, Pitta y Kapha, promoviendo un estado de bienestar general.